АКТИФОРМУЛА | продажа спортивного питания, спортивных товаров, тренажёров

Гейнер — высококалорийная, белково-углеводная смесь, предназначенная для набора массы тела, принимающаяся в виде молочного коктейля. Люди с повышенным обменом веществ ( эктоморфы ), худощавые от природы, нуждаются в потреблении большого количества калорий и эту проблему с лёгкостью решает гейнер. Углеводы содержащиеся в нём будут покрывать расход энергии, а так же блокировать катаболизм (распад мышечных тканей), а белковая составляющая пойдет на строительство мышц. Достаточно выпивать несколько порций в день и вес неуклонно начнёт расти. Масс гейнер предназначен для набора общей массы тела. Гейнер для набора массы просто незаменимый продукт, главное понять, что вы хотите получить в итоге, согласитесь набор мышечной массы дело кропотливое, требующее грамотного подхода как в питании, так и в тренировках. Эффект гейнера заключается в быстром приросте массы тела. И так что же такое гейнер на самом деле, как не запутаться при выборе подходящего именно вам гейнера, из чего складывается цена гейнера, какой гейнер лучше, вредны гейнеры или нет, гейнеры побочные эффекты, как принимать гейнер, что лучше гейнер или протеин и ещё на несколько самых задаваемых вопросов мы попробуем дать ответ. Само слово гейнер произошло от английского gain, что у бодибилдеров означает «расти», в Америке Майк Ментцер ввел понятие hardgainer, которым обозначались люди очень трудно набирающие вес, вот именно для таких и создавался данный препарат. При выборе  мега гейнера в первую очередь стоит обращать внимание на соотношение в нём белков и углеводов. В линейке одного производителя всегда несколько позиций гейнеров с разным соотношением. Это может быть 1:3, 1:5, 1:1, и т.д , но углеводы почти всегда преобладают. Стоит отталкиваться от вашего метаболизма, если он очень быстрый, вы быстро худеете и медленно набираете вес, то вам больше подходит соотношение 1:5 и даже больше, если обмен средний то стоит приобрести препарат с более высокой белковой составляющей, во избежание скопления излишков жира. Углеводы как правило представлены в виде различных сахаров (мальтодекстрин, глюкоза, декстроза), но встречаются продукты с более сложными углеводами, такие препараты стоят дороже,зато в них меньше сахара. Белок в основном молочный, бывает с добавлением яичного и даже соевого (что редкость), но бывает и хорошо очищенный сывороточный белок, прошедший многоступенчатую обработку и имеющий более высокую биологическую ценность. Цена гейнера зависит от производителя, бренда, от качества и количества бека, углеводов на порцию. Лучший гейнер премиум класса, высшей ценовой категории, помимо самых качественных белков и углеводов, добавляются компоненты поднимающие работоспособность и улучшающие восстановление. Это могут быть различные виды креатинов, отдельные аминокислоты, полезные жиры или какие нибудь инновационные разработки, запатентованные формулы, принадлежащие данному производителю. Мы рекомендуем купить гейнер вместе с всаа, витаминами, препаратами повышающими уровень тестостерона, анаболическими комплексами, креатином или транспортными комплексами. Если ваша цель набор массы, гейнер должен стать неотъемлемой частью вашего рациона. Купить гейнер в Ростове, Краснодаре вы сможете в магазинах спортивного питания Спорт и Фитнес или в интернет магазине Olymp - market.ru, у нас самый большой ассортимент, низкие цены, профессиональные консультации, мы выбрали для вас самые известные мировые бренды. Гейнера Optimum Nutrition, Uneversal Nutrition, Ultimate Nutrition, San, Muscle Tech, Dymataize, Weider, Multipower. Рейтинг гейнеров самых продоваемых в наших спортивных магазинах Спорт и Фитнес - гейнер Mega Mass 4000 - Weider, гейнер Mega Mass 2000 - Weider, гейнер GAIN FAST 3100 - Universal Nutrition, гейнер Muscle Juice 2544 - Ultimate Nutrition, гейнер Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition, гейнер Serious Mass Optimum Nutrition, гейнер Mass-Tech - MuscleTech, гейнер Real Mass - Gaspari Nutrition, гейнер Mega Gainer - Dymatize, гейнер True-Mass - BSN, гейнер  Myodrive - San.